terça-feira, 30 de junho de 2015

EXCESSO DE AÇÚCAR ACELERA O ENVELHECIMENTO DA PELE


Todas nós gostaríamos de adiar o envelhecimento da pele, então pensem duas vezes antes de devorar os doces e o açúcar que tanto gostamos, pois eles podem colocar todo esse plano de ser "bela pra sempre" a perder! Estudos recentes mostram que a ligação das moléculas de açúcar a proteínas no organismo, conhecido como glicação, é um processo natural que provoca na pele o efeito de perda da elasticidade e firmeza da derme, causando flacidez e favorecendo o envelhecimento, além do surgimento de marcas de expressão - como as rugas.

Não tem saída, amigas, o benefício da dieta sem excesso de açúcares é mesmo um fato. Por sorte, a indústria da beleza não perde tempo e já pesquisa soluções. Segundo a Dra Flávia Addor, dermatologista e vice-presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia (regional de São Paulo) há estudos sobre o uso da carnosina, nutriente natural que existe no organismo, mas cuja presença diminui com o passar do tempo, se mostram promissores no combate ao envelhecimento cutâneo.

"O uso de cremes, séruns e filtros solares contendo carnosina impede a ligação do açúcar com moléculas de colágeno - responsável por manter a integridade da derme - garantindo que a pele permaneça saudável por mais tempo", explica.

O envelhecimento natural da pele, agravado principalmente pela emissão de raios ultravioletas pelo sol, é ainda mais potencializado, além da própria glicação, quando aliado ao tabagismo (que provoca constrição das artérias e veias, restringindo a quantidade de oxigênio transportado para as células da pele) e ao estresse oxidativo (um desequilíbrio na desintoxicação celular que contribui para danos em tecidos biológicos).

Já ouviu a expressão "No pain no gain", pois é, sem sacrifício não há resultado. Quem quer ter uma pele saudável e jovem precisa se preocupar com o que come e principalmente com os hábitos de vida que tem.

"Exercícios físicos moderados, alimentação balanceada e medidas de foto proteção adequadas - como evitar exposição direta ao sol quando não se estiver devidamente protegido, usar camisetas, chapéus, e aplicar protetor solar com no mínimo FPS 30 a cada 2 horas quando estiver exposto aos raios solares - ainda são as melhores medidas para prevenção", orienta a dermatologista.

Fonte: Karina Conde

segunda-feira, 29 de junho de 2015

3 ERROS QUE VOCÊ COMETE AO CUIDAR DA PELE


Toda mulher já ficou com a pele ressecada, não é mesmo? Muitas acham que esse empecilho só acontece nas estações mais frias, porém, é importante lembrar que é preciso hidrataçãodurante todo o ano, principalmente, na primavera e verão, onde as pernas e braços ficam mais expostos.

Mas, além da hidratação, as mulheres precisam estar atentas em alguns erros diários que podem comprometer a beleza da pele. Confira:

1- Usar água quente

A primeira dica é não lavar o rosto embaixo do chuveiro, pois a água quente prejudica a pele. O ideal é lavar na pia, acumulando água nas mãos para evitar irritação.

2- Não esperar o hidratante agir

Na hora de aplicar o hidratante corporal, é importante esperar o produto absorver. Ou seja, aguardar cerca de 2 a 3 minutos para vestir a roupa faz toda a diferença.

3- Não lavar as mãos

Outra dica indispensável é lavar as mãos antes de cuidar da pele. Durante o processo, provavelmente, a mulher mexe no celular e em outras coisas. Sendo assim, as mãos acumulam germes, o que pode prejudicar a saúde do rosto.

Fonte: Thamirys Teixeira


sexta-feira, 26 de junho de 2015

SAÚDE DOS CÍLIOS: COMO EVITAR A CASPA E QUEDA?


Sabia que os cílios também precisam de cuidados especiais? Não é exagero não, a verdade é que assim como os cabelos, esses pequenos fios podem sofrer com a caspa e até com a queda!

Quem não quer ter cílios de boneca? De acordo com a dermatologista Dra. Claudia Marçal, CME (Continuing Medical Education) da Harvard School para ter os fios sempre bonitos é preciso prestar atenção aos cuidados. "A forma com que cuidamos dos nossos cílios diariamente influencia diretamente na sua qualidade, tamanho e espessura", afirma.

Veja a seguir alguns problemas que  os cílios mal cuidados podem desenvolver e como trata-los:

Cílios com caspa

O inverno contribui para problemas como cílios com caspa, com os dias mais frios, os ventos e, também, os banhos muito quentes.

Para evitar esse quadro clínico, o hábito diário de higiene das pálpebras é um dos principais cuidados que devem ser tomados. "Usar loções de limpeza dermatologicamente e oftalmologicamente testados ou sabonetes líquidos infantis e aplicar cremes de hidratação em base aquosa diariamente", ensina. 
Caso já venha apresentando esse quadro, a médica orienta a procura pelo dermatologista.

Cílios caindo demais

Outro problema pode ser a queda de cílios. Mas não se desespere: isso faz parte do processo de renovação das hastes dos fios ciliares e ocorre naturalmente a cada quatro meses, segundo a dermatologista, respeitando as fases características dos fios capilares.

Porém quando a queda acontece em excesso o problema pode vir do tratamento que os fios levam. A maior causa de queda ciliar ocorre pelo abuso de maquiagem como rímel a prova d'água, uso excessivo de delineador ou marcas com pigmentos sintéticos e conservantes que provocam sensibilidade e alergia local.

"Além disso, as maquiagens têm validade de uso, sendo que as máscaras, após abertas, não duram mais do que seis meses e devem ser removidas diariamente sem que fiquem em contato com a região durante a noite toda", completa.

Outros cuidados


A Dra. Cláudia Marçal também explica que as máscaras ciliares devem ser retiradas corretamente e com produtos específicos. Além disso, outra preocupação básica é com relação à hidratação. Já produtos para crescer cílios ou até tingí-los devem aprovados pela ANVISA antes do uso. Fique ligada!
Fonte: Thamirys Teixeira


quinta-feira, 25 de junho de 2015

CUIDADOS COM A PELE PESCOÇO E COLO - COMO HIDRATAR A REGIÃO?


Na hora de disfarçar os sinais do tempo, grande parte das mulheres não abre mão de cuidar da pele do rosto muito bem, mas você sabia que hidratar colo e pescoço  é essencial para ter umapele jovem por mais tempo?

Se você não tem costume de dar atenção especial para a região, chegou a hora de hidratar muito bem essas partes do seu corpo e garantir que sua pele fique linda e não sinta tanto as agressões do dia a dia.  
Por que os cuidados devem ser redobrados?
Por serem mais finas do que a pele do rosto, colo e pescoço merecem cuidados especiais pois tendem a ficar mais ressecados e flácidos. O segredo para evitar o problema é passar um hidratante diariamente, sempre aplicando o produto do centro para as laterais e com movimentos de baixo para cima. 
Proteja sua pele 
Bastantes sensíveis, a pele dessas regiões podem rugas e manchas, principalmente pelo uso constante de perfumes, em especial quando exposta ao sol. Ou seja, para evitar tal problema o ideal é usar protetor solar todos os dias. 
Rotina básica de beleza
Cuide do colo e pescoço da mesma forma que cuidaria da pele do seu rosto. Usar o sabonete certo para o seu tipo de pele, esfoliar a área regularmente, usar filtro solar todos os dias e hidratar bem a região é regra básica na hora de manter a pele jovem e saudável. 
Cuidados intensivos com a pele
Que tal fazer uma auto massagem facial enquanto aplica o creme hidratante para dar uma ‘forcinha’ para a pele do seu rosto? A gente já ensinou a técnica aqui.
Fonte: Paula Perdiz

terça-feira, 23 de junho de 2015

5 DICAS DE BELEZA PARA INCLUIR NA SUA ROTINA


Acordar linda é o objetivo em comum da maioria das mulheres. E para alcançar este desejo, convenhamos que toda ajudinha é bem vinda, não é?

Ter uma rotina de beleza é o primeiro passo para se sentir-se maravilhosa a qualquer hora do dia. E para isso, existem dicas valiosas que prometem dar aquele empurrãozinho a mais que você precisava na hora de cuidar da pele e do corpo.
Que tal aprender com a gente alguns desses truques de mestre? Vem ver!
Os limões são antibactericidas e ajudam no tratamento da acne. Corte uma fatia da fruta e esprema sobre a pele do rosto e os cravos logo irão desaparecer.
Você pode usar uma colher gelada ou até aquele batom vermelho para esconder as olheiras - como um corretivo. Fique renovada em questão de segundos!
Eles literalmente acordam o corpo e a pele, além de a temperatura fria agir como um tensor natural. Experimente agora no calor.
A hidratação deixa a pele cada vez mais bem cuidada, lisinha e macia. Com tanta saúde as manchas não aparecem com facilidade. 
A semente tem ação hidratante, protege a pele contra a radiação solar além de ser anti envelhecimento. Saiba aqui como incluir o pistache na sua rotina de beleza da maneira mais fácil.
Fonte: Thamirys Teixeira

segunda-feira, 22 de junho de 2015

7 DICAS PARA CUIDAR DA PELE NO INVERNO


O friozinho do inverno pede cuidados especiais para a pele. Quem ainda não se previne deve saber que as rachaduras, as descamações e as coceiras tão comuns nesse período podem ser evitadas.

De acordo com a especialista, durante a estação, é muito comum o abuso em banhos muito longos e quentes, além do uso generoso de sabonetes e esponjas, em várias passadas pelo corpo. Embora relaxante, a prática pode provocar uma diminuição da barreira lipídica (camada de gordura que envolve e protege a pele e seus anexos - pelos, cabelos, unhas e glândulas).

"Percebemos então ressecamento, descamações e aspereza geral da pele ou, em pequenos focos, às vezes, com muita coceira. É o que chamamos de xerose e eczemas, principalmente em dorso, braços e pernas", explica.

As baixas temperaturas, em contraste com os ambientes aquecidos e com a diminuição da umidade do ar, agravam esse quadro. Veja as dicas da dermatologista para evitar estes desconfortos nesta época do ano:

1 - Evite banhos muito quentes e demorados (um ou, no máximo, dois ao dia);

2 - Não use buchas, esponjas e esfoliantes;

3 - Cuidado com o excesso de sabonete. Dê preferencia aos brancos com Ph neutro e ensaboe somente face, axilas, virilha e pés;

4 - Prefira sempre tecidos naturais em contato com a pele;

5 - Use hidratantes pós-banho no corpo todo, com reforço em áreas mais secas como cotovelos, joelhos e pernas. As substâncias mais usadas são à base de ureia, ceramidas, alfa e alfahidroxiácidos que devolvem a camada de proteção à pele e aos seus anexos - pelos, cabelos, unhas e glândulas;

6 - Hidrate-se também por via oral. É indicado de um a dois litros de água por dia;

7 - Não dispense o uso do filtro solar FPS 30. Mesmo no inverno, os raios UVA/UVB continuam atingindo o corpo e podem levar ao fotoenvelhecimento e câncer de pele.

Fonte: Vila Mulher

sexta-feira, 19 de junho de 2015

Seis hábitos que agravam a aparência das olheiras e que devem ser evitados


Não tem jeito: a região abaixo dos olhos denuncia mesmo alguns hábitos ruins, que levam ao escurecimento da área, ao aparecimento de inchaço e a uma aparência abatida. São as famosas olheiras, vilãs da vaidade feminina e que exigem maquiagem potente para serem camufladas. "As olheiras se caracterizam pela alteração da textura, volume e cor das pálpebras inferiores", conta o dermatologista José Carlos Greco, de São Paulo.

O médico explica que fatores genéticos conferem maior depósito de melanina nesta parte do rosto, deixando-a mais escura. O acúmulo de líquidos provenientes de alterações na circulação local também tem sua parcela de contribuição e leva à formação de edema e inchaço. Soma-se a isso o fato de a textura da pele abaixo dos olhos se alterar pelo processo de envelhecimento natural.

Em consequência disso, a pele perde colágeno [proteína que dá firmeza à pele] e torna-se mais flácida. Algumas práticas tornam esse quadro mais agravado, evidenciando o escurecimento e o volume das pálpebras inferiores. Veja, abaixo, algumas atitudes que contribuem para esse problema e repense a sua rotina:

1. Exposição ao sol

Os raios solares estimulam a pigmentação local. Por isso, use protetores solares específicos para a área dos olhos e óculos escuros para reforçar a barreira contra a pigmentação.

2. Alterações no ritmo do sono

Dormir demais ou de menos promove alterações circulatórias que aumentam o depósito de líquidos na região, deixando-a inchada e disforme. "O cansaço estimula a flacidez, acentuando o problema da bolsa de gordura. O estresse favorece a vasodilatação e a produção de melanina, acentuando a olheira", explica a dermatologista Apolônia Sales. Fazer compressas geladas com chá de camomila pode aliviar a aparência de cansaço.

Se o edema for intenso, utilize uma pedrinha de gelo envolto em um lenço e faça pressão suave e rápida para não queimar a região.

O sono também deve ser regularizado. "Dormir menos de seis horas por dia pode dificultar a drenagem de líquidos locais, piorando o aspecto das olheiras", afirma a dermatologista Leticia Castagna, da Clínica Les Peaux, no Rio de Janeiro.

3. Tabagismo

O hábito de fumar regularmente também provoca alterações vasculares, que levam à retenção de líquidos e, consequentemente, ao inchaço.

Segundo a médica Apolônia Sales, as substâncias químicas do tabaco causam danos ao colágeno, à elastina [fibras de sustentação da pele] e aos vasos sanguíneos ao redor dos olhos. "O resultado são olheiras e bolsas nos olhos". Não é novidade que o ideal é deixar de fumar seja pela saúde em geral ou pelas olheiras.

A simples interrupção desse vício faz com que a região se recupere. "Estudos demonstram que poucos meses depois de deixar de fumar, o fluxo do sangue do corpo melhora e os danos nos vasos sanguíneos podem ser revertidos até certo ponto", diz Apolônia.

4. Retirar a maquiagem com muito atrito

Calma e leveza podem preservar a pele da região inferior dos olhos na hora de remover a maquiagem. "Passar o lencinho ou o algodão com demaquilante várias vezes e de forma intensa causa microtrauma nos vasos da região, piorando o quadro", descreve Leticia Castagna. 

De acordo com a médica, o ideal é usar um removedor bifásico ou óleo infantil, aplicando uma ou duas vezes na região com suavidade. O que sobrar de maquiagem sai facilmente lavando o rosto com água fria e o sabonete habitual, que deve sempre finalizar o processo.

5. Lavar o rosto com água quente

A água quente causa dilatação dos vasos sanguíneos por causa do aquecimento. "Com mais sangue na região, forma-se uma sombra subcutânea na pele fina das pálpebras, piorando as olheiras", esclarece Apolônia Sales.

Para contornar o problema, o truque é o mesmo utilizado contra as noites maldormidas. Compressas geladas, como a de chá de camomila, diminuem o diâmetro dos vasos. Isso faz com que menos sangue seja levado para a região das olheiras, clareando a área. Rolinhos gelados, feitos de gaze ou algodão, também diminuem o calibre dos vasos e ajudam a drenar a pele.

6. Uso de cosméticos que podem obstruir os poros

A maquiagem é campeã nesse quesito, porque cobre os poros e não deixa a pele respirar. Mas como é impossível deixar de usá-la, a saída é retirar muito bem os produtos aplicados. "Ao longo do tempo, a pele perde a viscosidade e torna-se mais oleosa, o que pode acelera o envelhecimento", diz Apolonia Sales.

Produtos muito densos, como pomadas, e maquiagens que camuflam as imperfeições da pele, como base e pó, também dificultam a respiração cutânea, podendo alterar a circulação e levar à retenção de líquidos no local. Demaquilantes à base de óleo retiram o make da área dos olhos com mais facilidade e eficiência, sem deixar resquícios. "O ideal é evitar produtos obstrutivos, principalmente à noite", sugere José Carlos Greco.

Fonte: Isabela Leal

quinta-feira, 18 de junho de 2015

Saiba como fugir dos erros mais comuns na hora de fazer chapinha


Quer alisar os fios, mas continuar mantendo-os saudáveis? A chapinha pode ser uma alternativa muito boa para o seu cabelo, mas é preciso estar atenta, girl! Se usada de maneira incorreta, ela pode danificar o seu hair. Quer ver só quais são os erros mais comuns na hora de passar a chapinha?
Temperatura muito alta
O ideal é não deixar que a temperatura passe dos 170º. O calor pode causar danos irreversíveis aos seus fios, além de quebrá-los ao meio. Tenso, né?

Passa a chapinha diversas vezes em uma única mecha
O ideal é passá-la, no máximo, três vezes em cada mecha, fazendo o movimento com gestos precisos e firmes. Evite usar a prancha muito devagar, ok?

Prender logo após passar a chapinha
A primeira coisa que muitas garotas fazem depois de passar a chapa é prender o hair. Não faça isso, girl! Amarrar o cabelo com os fios ainda quentes deixam marcas. Se não tiver outra opção, opte por presilhas que não agridem tanto, combinado?

Não pentear antes de passar a chapinha
Antes de passar a prancha nos fios, certifique-se de que o seu cabelo está livre de nós e penteie bem as mechas. Você vai ver como vai ser mais fácil de passar a chapinha. 

Usar chapinha todos os dias
Mesmo que protegido, seu cabelo pode sofrer muito com o calor da chapinha, portanto, evite usá-la todos os dias, ok? Aposte nos seus fios naturais e arrase do mesmo jeito! ;)

Passar a chapinha por cima de algum produto
O calor da prancha junto com o álcool dos produtos para cabelo pode fritar os seus fios, literalmente. Estes produtos químicos vão aumentar ainda mais o calor, tostando o seu hair. Fique esperta, girl!

Fonte: Felipe Gomes

quarta-feira, 17 de junho de 2015

O ENVELHECIMENTO DAS PELES OLEOSAS


Com o passar dos anos, infelizmente, a pele começa a sentir o sinal do tempo e envelhece. O bom é saber que, com o cuidado adequado, esse envelhecimento pode ser retardado um pouquinho.

Aquela história de que pele oleosa demora mais para envelhecer é mito. O que acontece é que a pele oleosa tende a "disfarçar" melhor o envelhecimento, enquanto que a pele seca tende a evidenciar esse aspecto, se não hidratada corretamente. "Esse ressecamento da pele seca pode gerar descamação, alteração da coloração, maior rugosidade e menor brilho. Todos estes fatores fornecem o aspecto de uma pele não saudável e, consequentemente, mais envelhecida", afirma a dermatologista Alessandra Nogueira, de São Paulo.

Segundo Alessandra, fatores como fumo, estresse, má alimentação e exposição prolongada ao sol fazem com que o envelhecimento - inclusive o precoce - ganhe força. A melhor maneira de prevenir esse problema que assombra a maioria das pessoas é criar o hábito de proteger a pele diariamente. "A melhor maneira de prevenir o envelhecimento, em todos os tipos de pele, é primeiramente o uso de um bom filtro solar diariamente, pois sabemos que a exposição ao sol é a principal causa do envelhecimento precoce", explica a profissional. "O hábito diário de limpeza com higienizadores adequados ao seu tipo de pele e uma boa hidratação também possuem um papel fundamental para manutenção de uma pele saudável", completa. Evitar o consumo de cigarros e o estresse do dia a dia também ajuda a manter o equilíbrio cutâneo.

Alessandra ensina: "Lave o rosto com água fria e faça a limpeza com higienizadores que diminuam a oleosidade, porém sem ressecar a pele. Isso porque a limpeza excessiva ou alguns sabonetes comuns podem gerar esse ressecamento. Nestes casos, a pele responde a essa limpeza aumentando a sua produção de oleosidade, no intuito de compensar/corrigir esse desequilíbrio. Depois, indico um protetor solar de uso diário, de textura leve, não oleoso e que forneça uma boa proteção UVA e UVB".

A dica final de Alessandra é sempre consultar um dermatologista antes de iniciar qualquer tratamento em casa. Além de informá-los a melhor maneira de tratar o problema, com maior eficácia, os profissionais da pele podem receitar tratamentos melhores que só podem ocorrer com prescrição médica. "Alguns produtos exclusivos de prescrição médica são bastante eficazes na prevenção do envelhecimento cutâneo, como por exemplo os resinóides, que são derivados da vitamina A", encerra a profissional.

Fonte: Tissiane Vicentin

terça-feira, 16 de junho de 2015

PISTACHE É O INGREDIENTE NATURAL DA VEZ PARA CUIDAR DA SUA PELE!


Quando o assunto é hidratação corporal, os ingredientes naturais são um verdadeiro trunfo para tratar da pele. Karité, amêndoas e coco já se tornaram velhos conhecidos nossos, mas se você procura uma alternativa diferente para cuidar do seu corpo, o pistache é o queridinho da vez.

Quem imaginaria que essa pequena semente poderia fazer toda a diferença durante o seu ritual de beleza diário? Acredite, o pistache tem muitas substâncias para manter a sua pele saudável, jovem e, claro, hidratada.

Além disso, ele tem um aroma inconfundível capaz de proporcionar uma gostosa sensação de relaxamento e suavidade que toda mulher adora. 
Quer saber por que essa castanha verde pode ser uma grande aliada da sua beleza? Listamos abaixo os motivos. Confira! 

  • Tem ação hidratante
  • O pistache tem ácidos graxos, vitaminas A, B e E, além de minerais e vários antioxidantes que nutrem a pele e melhoram a sua elasticidade. Dica: se você quer uma hidratação intensa, aposte em sabonetes delicados que possuam ingredientes específicos para isso em sua fórmula.

  • Protege contra a radiação solar
  • Por conter vitamina E, que ajuda a proteger as membranas celulares, ele se torna um antioxidante que protege a pele das radiações solares; porém, não substitui o uso do protetor solar, viu?

  • É antienvelhecimento
  • Essa semente também possui óleos essenciais que evitam o ressecamento da pele e o seu envelhecimento.

    Fonte: Thamirys Teixeira

    segunda-feira, 15 de junho de 2015

    Cabelos Curtos


    Os cabelos curtos prometem fazer a cabeça da mulherada e invadir de vez a próxima temporada. Democráticos e modernos, o corte de cabelo se apresenta em várias versões, agradando todos os estilos.

    As mais moderninhas vão adorar os cabelos curtos, desfiados e com uma franjinha quase rente a raiz. Essa opção te dá duas possibilidades: usar a franjinha reta ou bagunçadinha para o lado. Ideal para quem tem rosto fino.

    Agora, se você está com vontade de deixar oscabelos curtos, só que não quer radicalizar tanto, os cortes com franjas laterais e nucas mais longas são boas alternativas para quem quer aderir ao cabelo curto com cautela. O corte Chanel na altura do queixo ou orelha com a nuca mais batida são ótimos para quem pretende deixar os cabelos longos pela primeira vez.

    Para quem acha lindo cabelo curto, mas na hora de aderir ao visual morre de medo. Saibam que esses cortes de cabelo além de práticos são modernos, charmosos e ainda te deixam com um ar super sexy.

    Fonte: Paula Perdiz

    sexta-feira, 12 de junho de 2015

    ENVELHECIMENTO DA PELE DO PESCOÇO


    Sinais de idade surgem com o tempo. O envelhecimento da pele do pescoço é um dos casos mais comuns. Mas ninguém quer que as rugas apareçam e, para isso, alguns cuidados são necessários.

    Não há regras para quando começar a se preocupar com o envelhecimento da região. Porém, o Dr. Ademir Jr, médico dermatologista, membro da Sociedade Brasileira de Medicina Estética, aconselha: “Quanto antes, melhor. Usar filtro protetor solar desde a infância já é uma grande medida, por exemplo”.

    Além do uso de filtro solar, muita hidratação e ter uma boa alimentação são essenciais para manter uma boa pele. Cremes que apresentam ativos anti-radicais livres e anti-aging também são opções. Alguns ácidos ajudam na prevenção e no tratamento das rugas. O dermatologista diz quais são os principais componentes: “Vitaminas, minerais, ácidos, flavonóides (princípios ativos extraídos de plantas: rutina, green-tea, licorice), peptídeos e carboidratos rejuvenescedores”. Para as mais vaidosas a cirurgia plástica pode ser indicada.

    O surgimento das rugas de envelhecimento dependerá da maneira como sua vida foi conduzida em termos de estilo de vida e exposição solar. Além claro, da genética e da pigmentação da pele (clara, morena, mulata ou negra).

    “Mulheres relativamente jovens têm apresentado marcas nessa área devido ao estilo de vida inadequado, alimentação errada, estresse e falta de cuidados com a pele” comenta o médico.

    Fonte - MBPress

    quinta-feira, 11 de junho de 2015

    5 HÁBITOS QUE ENVELHECEM A PELE


    Rugas, oleosidade demais e envelhecimento precoce estão entre alguns dos problemas de pele que mais incomodam as mulheres. Mas você sabia que é possível evitar esses e outros efeitos apenas evitando alguns maus hábitos?

    Estes inimigos da saúde não só agravam como desencadeiam problemas graves na derme. Para não correr atrás do prejuizo depois e gastar dinheiro com tratamentos estéticos, veja o que evitar para manter a saúde da pele em dia.
    1- Poluição
    O excesso de poluição oxida as células tanto da pele como do organismo todo. Para evitar essa reação, é importante proteger a pele diariamente, aplicando protetor solar, hidratante e fazendo a higienização para eliminar as impurezas.
    2- Desidratação
    A falta de ingestão de água deixa a pele flácida e sem viço. Beber água também favorece a excreção de toxinas, substâncias que prejudicam a pele. O recomendado é consumir pelo menos dois litros de água por dia.
    3- Falta de protetor solar
    A radiação solar é um potente oxidante celular. A falta de proteção implica no aparecimento de manchas, sardas, flacidez, pele áspera, aumento das rugas e, em alguns casos, câncer de pele. 
    O FPS, para o dia a dia, nunca deve ser menor que 30 para rosto, colo, pescoço e mãos (regiões da pele mais sensível) e 15 para o restante do corpo.
    4- Açúcares e gorduras em excesso
    O açúcar em excesso acaba deixando a pele sem elasticidade e com rugas. Já a gordura em excesso fica acumulada no tecido subcutâneo de forma irregular, provocando gordura localizada e celulite.
    5- Falta de hidratação
    Aplicar creme hidratante, sabonetes com cremes hidratantes na fórmula e até antitranspirantes com ação hidratante pode fazer toda a diferença para a saúde da sua pele. Cuide-se!
    Fonte: Thamirys Teixeira

    quarta-feira, 10 de junho de 2015

    ACERTE O TOM DOS CABELOS


    A cor dos cabelos da mulherada sempre acompanhou as estações do ano. No inverno, em temperaturas mais baixas e dias com menos sol, a tendência é sempre tons mais escuros, deixando as cores mais claras e luzes para o verão. Nos dias mais frios, os loiros continuam em destaque, embora concorram com os tons avermelhados e nuances de marrom. A novidade está na leveza das tonalidades, afirmam especialistas.

    Antes de sair por aí arriscando cores que não combinam com seu rosto ou personalidade, os especialistas são categóricos quando sugerem que a mudança seja feita aos poucos. Assim, não causa impacto e você não vai se arrepender depois.

    Que tal, então, testar o tom pretendido antes de cortá-lo? Vale uma mecha escondida atrás da nuca ou da orelha, que garante um resultado mais satisfatório. Além disso, você confere como o fio reage à química. Uma dica: posicione uma parte do cabelo perto da maçã do rosto e verás a combinação com o tom da pele!

    As sobrancelhas também devem ser pensadas. Não que você precise usá-la no tom das mechas, mas aproximá-la ou "quebrar" a cor, ou seja, clareá-la de um a três tons talvez seja preciso. Nesse caso, colorações acinzentadas são as melhores indicações. Para as loiras funcionam nuances de mel, marrom claro e avelã. Ruivas podem aderir ao loiro natural, que dá um toque dourado, sem deixar o arco avermelhado demais.

    Ah, não se esqueça de conversar bastante com seu profissional e narre todos os processos químicos que já fez, hein?! Pelo menos os principais. Isso porque as transformações químicas mexem bastante com a estrutura interna do fio e acumulam resíduos no cabelo. Mesmo depois de anos, ainda podem dificultar a ação da tintura ou do descolorante, interferindo no resultado final.

    Agora que você já sabe algumas dicas básicas, dá uma lida nessa lista de tons que separamos e os mais indicados para cada tipo de pele.

    Loiro

    Quem não abre mão do loiro vai gostar do tom mais amanteigado que as tintas estão propondo, que deixam o look mais natural. Dá para apostar em mechas com tons de bege e dourado, especialmente as mais branquinhas e com fios naturalmente claros. Outra ideia é usar a raiz escura e o comprimento com pontos de luminosidade. Isso torna a manutenção mais espaçada.

    Sugestões: quem tem pele branca e pigmentos rosados aposte em tons médios e com nuances douradas para iluminar o rosto. Já as que têm pele com pigmentos amarelados ou orientais, a maioria das brasileiras, ficam melhor com tonalidades com fundo frio e com toques de bege. As de pele morena ou negra podem usar sem medo o dourado fechado.

    Castanho

    Nesta estação, "o preto e o castanho deixam de ser fashion e entram no circuito os tons de marrom e chocolate como base, com mechas finíssimas acobreadas, como o das atrizes morenas Catherine Zeta Jones, Julia Roberts, Giovanna Antonelli, Nanda Costa e Dira Paes", antecipa o especialista Marco Antonio de Biaggi.

    O toque de dourado nas cores chocolate, cacau e café fazem um contraste bonito com vários tipos de pele. Para variar o look monocromático, mechas carameladas são bons complementos, porque os pontos de luz são importantes para dar leveza e movimento na cabeleira mais escura.

    Morenas de pele branca com pigmentos rosados ficam melhor se optarem por tons médios naturais e dourados. Quem tem pele morena ou negra vale quase tudo, dos marrons dourados aos mais escuros. E as com pele com pigmentos amarelados ou orientais podem preferir tons acinzentados que equilibram a pele.

    Ruivas

    Os tons avermelhados ganharam destaque desde que a jovem atriz Marina Ruy Barbosa despontou no cenário das novelas. As morenas chamam a atenção e ficam sexy com um fundo que vai do bordô ao berinjela, como a atriz Paloma Bernardi, que optou por um fundo de conhaque quente (marrom acobreado) com mechas finíssimas em mahogany blonde, cinamon toast e hot frapuccino, resultando em um vermelho com nuances sutis acobreadas.

    O ruivo desbotado e levemente alaranjado, também chamado de Strawberry Blonde, é uma boa alternativa para aquecer o visual de mulheres com a pele bem clara. Por outro lado, tons avermelhados e com um leve toque de ameixa combinam com a pele da maioria das brasileiras. Para as branquinhas os toques em laranjas claros, bem naturais, ficam ótimos.

    Moças de pele com pigmentos amarelados ou orientais ficam mais vistosas em tonalidades escuras, que puxam para o ameixa. E as morenas ou negras ficam lindas com vermelhos vivos.

    Fonte: Natália Farah

    segunda-feira, 8 de junho de 2015

    6 COISAS QUE RESSECAM SEU ROSTO E VOCÊ NÃO SABIA


    A pele do seu rosto merece atenção, principalmente no inverno. E mais ainda se ela estiverressecada. Já sabida a importância de hidratar, nem sempre isso é o suficiente. É preciso saber também quais os fatores que ressecam o rosto e a gente nem se dá conta, principalmente por estarem tão impregnados no nosso dia a dia.

    Você pode reparar. Mesmo que você hidrate o rosto com um creme todos os dias, nem sempre isso é o suficiente. A falta de limpeza diária ou a falta de cuidado na hora do banho por conta da água quente, por exemplo, são alguns fatores que desencadeiam o ressecamento e anulam o poder do creme hidratante.

    A limpeza diária é um cuidado importante para a hidratação porque ela remove profundamente as impurezas que  ressecam a pele, como a maquiagem, produtos demaquilantes ou cremes de tratamento, além das células mortas e poluição.

    Água quente
    Evite água quente ao lavar o rosto, pois ela remove o manto lipídico, que é a camada protetora da pele. Prefira água fria ou morna.

    Sabonete inapropriado
    Usar um sabonete inadequado nessa sessão de limpeza pode remover o manto lipídico. Sem ela, a pele descama, coça e fica propensa a rugas e alergias, além de ressecá-la.

    Ao escolher o sabonete para o rosto, prefira usar um sabonete suave ou que contenha fator hidratante na sua fórmula. Evite sabonetes antissépticos e detergentes potentes, que removem mais intensamente o manto lipídico. Se depois da limpeza você sentir que a pele ficou ressecada ou repuxando, troque de sabonete.

    Esponja
    Esponjas não devem ser usadas para o rosto,, muito menos buchas. A fricção agrava o ressecamento da pele, aumentando inclusive a sua sensibilidade. Lave o rosto apenas massageando a pele com os dedos em movimentos circulares.

    Maquiagem
    Você não precisa deixar de usar maquiagem. O importante é sempre retirá-la depois. Dormir com maquiagem e ter isso como hábito fará com que a pele responda de formas nada agradáveis. Vermelhidão, redução da elasticidade, manchas e, claro, ressecamento, em detrimento do acúmulo de resíduos na pele.

    Demaquilante
    Apesar da importância do demaquilante para a remoção da maquiagem, ele é um produto químico como qualquer outro, e precisa ter uma fórmula menos agressiva para não irritar a pele. Principalmente no caso de peles mais sensíveis. Para evitar o ressecamento, prefira demaquilantes em creme ou loção, espalhando pelo rosto com suavidade, com a ajuda de um algodão. Evite esfregar com intensidade sobre o rosto. E após o uso, lave o rosto com água e aplique um bom hidratante facial.

    Toalha áspera
    Mal se pode esperar que uma simples toalha possa agravar o ressecamento da pele, não é mesmo? Mas quando os hábitos de agressão à pele se somam, não há hidratação que resista. 

    Acontece que além do uso de produtos agressivos como cremes de tratamento, demaquilantes, sabonetes detergentes e água muito quente, uma toalha muito áspera esfregada contra o rosto só pode agravar o problema de um rosto ressecado. Por isso é importante sempre observar os cuidados.

    Prefira uma toalha de algodão macia e não esfregue a toalha no rosto ao se secar. Em vez disso, faça uma leve pressão com a toalha, encostando-a na pele, com leves batidinhas. Aliás, não é preciso secá-la totalmente! Deixar a pele do rosto levemente úmida facilita a absorção do creme hidratante, que deve se aplicado logo depois.

    Fonte: Jessica Moraes