segunda-feira, 31 de agosto de 2015

Cuidados com a chapinha


Melhor amiga das mulheres que não abrem mão do cabelo liso, a chapinha deixa o visual incrível, mas requer alguns cuidados de manuseio. Usar prancha de forma incorreta pode comprometer a saúde dos fios e levar a produção por água abaixo.
Para garantir que os seus cabelos fiquem macios, brilhantes e cheios de vida, aposte nestas dicas.

8 dicas para usar prancha de cabelo


Atenção à temperatura
O calor excessivo pode danificar e até queimar os fios. Prefira os aparelhos com termostato e não deixe a temperatura passar de 180 graus.
Força no braço
Movimentos repetitivos são cansativos, mas necessários. A chapinha deve ser passada de cima para baixo, num movimento constante. Nada de segurá-la no cabelo ou o resultado pode ser desastroso.
Mantenha o foco
Não fale no celular ou troque mensagens enquanto usa a chapinha, pois a chance de deixa-la mais tempo do que o necessário é maior.
Cuidado com a potência
As potências das chapinhas são diferentes, por isso, antes de comprar uma nova é melhor testar nas mechas de baixo do cabelo para ver como os seus fios vão reagir a ela.
Seque os cabelos
Ao passar a prancha nos cabelos molhados, você destrói a fibra capilar, deixando os fios ressecados e com aspecto queimado.
Proteja-se
Invista em um bom protetor térmico e nunca passe a chapinha sem aplica-lo nos cabelos. Além de ajudar a fixar o liso, os produtos termoativados formam uma camada protetora ao redor dos fios, mantendo-os longe das agressões causadas pela alta temperatura e garantindo a hidratação natural.
Deixe o cabelo descansar
Tente para não utilizar a prancha todos os dias para evitar possíveis danos. O cabelo natural ajuda a variar o visual. Aposte em penteados e acessórios diferentes.
Use bons produtos
Quem usa secador e prancha com frequência precisa estar munida de produtos de boa qualidade e adequados para o seu tipo de cabelo. Utilize uma máscara de hidratação em casa uma vez por semana para manter os fios saudáveis e hidratados.
Fonte: Bolsa de Mulher
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sexta-feira, 28 de agosto de 2015

Queda de cabelo: principais causas

Dormir com os fios molhados e se alimentar mal pode prejudicar os fios.



A queda de cabelo é um dos problemas que mais aflige as mulheres. As causas são variadas e podem estar associadas ao uso excessivo de secador, ao estresse e à má alimentação.
De acordo com o Dr. Erick Omar, da AE Skin Center, perder cerca de 100 fios de cabelo diariamente é normal. “A queda faz parte do ciclo de renovação do cabelo. Se a queda está sendo maior que o normal é preciso investigar as causas, que podem estar em uma alimentação desequilibrada ou até em pequenos hábitos diários”, explica.

Causas da queda de cabelo feminino

Uso do secador

As altas temperaturas podem queimar o couro cabeludo e roubar água dos fios, deixando-os ressecados e suscetíveis à quebra. A forço colocada na escova associada ao ar quente pode levar à perda da raiz com o passar dos anos.

Rabo de cavalo

O penteado pode levar a um tipo de perda de cabelo chamada alopécia por tração. Ao prender os fios, certifique-se de que o elástico seja totalmente revestido de tecido para não quebrar os fios. Ter cuidado também é importante: nada de puxar demais.

Megahair

A técnica costuma arrancar os fios de cabelo pela raiz provocando falhas no couro cabeludo. A área acometida pode não recuperar mais os fios cujas raízes foram danificadas.

Tratamentos químicos

Fórmulas com tonalizantes, tintas e xampus podem provocar quedas temporárias por conter substancias nocivas ao corpo humano.

Má alimentação

Os impactos na saúde também chegam aos fios. Dietas restritivas e desequilibradas, que resultam em carência de certas vitaminas, proteínas e minerais (especialmente ferro, cobre e zinco), podem fazer com que os fios caiam.

Estresse

Alterações hormonais provocadas pelo estresse causam queda acentuada de cabelo.

Dormir de cabelo molhado

O hábito não deixa ninguém calvo, mas pode acelerar o processo de queda dos fios e fazer mal ao cabelo e à saúde do couro cabeludo.
Fonte: Bolsa de Mulher
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quinta-feira, 27 de agosto de 2015

Conheça os alisamentos mais indicados para ter fios naturais e com movimento


As mulheres que desejam ter fios lisos contam com várias opções de alisamento no mercado. Contudo, é muito difícil saber qual delas será a melhor e que poderá garantir um aspecto natural, deixando os fios com movimento e não com cara de tão artificial.
O cabeleireiro do Studio W Ítalo Saliccio é quem dá uma mãozinha, indicando o melhor tratamento para cada cabelo. Mas, para garantir bons resultados, ele frisa: “É sempre importante ter um bom profissional e de confiança para realizar os procedimentos. Só assim os cabelos podem ficar realmente bonitos”.

Cabelos volumosos e levemente ondulados

Quem tem os fios sem muitos cachos, apenas com ondinhas ao longo do comprimento e quer ter as madeixas mais lisas, deve optar pela defrisagem. O método usa tioglicolato de amônia e é ótimo para abaixar o volume desse tipo de cabelo. Segundo Saliccio, o retoque é mais demorado nesse processo, podendo ser repetido dentro de seis a oito meses.

Cabelos cacheados

O relaxamento é a melhor opção. Ele conta com guanidina na formulação e também é capaz de reduzir muito o volume. Esse procedimento deve ser repetido a cada três meses e, de acordo com o especialista, é possível manter os cachos se for da vontade da mulher, dependendo da aplicação nos fios.

Cabelos crespos (Black)

Hidróxido de sódio é o mais indicado para alisar esse tipo de cabelo. Ele está presente em tratamentos que levam diferentes nomes, entre eles alisamento, permanente afro e escova definitiva. Pode dar efeito de cacho definido ou alisar. Também deve ser feito de três em três meses.
Fonte: Ana Flora Toledo

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terça-feira, 25 de agosto de 2015

Surgiram as primeiras rugas? Aprenda a cuidar


Com o passar do tempo, você se olha no espelho e nota a mudança gradual da pele do seu rosto. Primeiro aparece uma marquinha delicada, que futuramente se tornará mais profunda e poderá ser uma visível ruga. As primeiras marcas podem surgir entre os 25 e os 30 anos e são motivo de preocupação para grande parte das mulheres.
“As rugas se formam devido à predisposição genética de cada uma, que pode ser piorada por exposição solar. Tudo isso leva à quebra do colágeno e desestruturação das fibras elásticas, acarretando nas rugas”. A explicação do dermatologista Adilson Costa vem acompanhada da orientação de que, para evitar o aparecimento precoce das rugas, é necessário cuidar muito bem da pele.
Os principais cuidados devem acontecer antes de sair de casa e antes de dormir. Usar filtro solar é primordial e deve se tornar hábito diário de quem quer ter uma pele bonita por mais tempo. O hidratante à noite, antes de adormecer, também é forte aliado.
Apesar de os estudos não serem conclusivos sobre alimentos que podem ajudar a evitar as rugas, o especialista garante que uma alimentação saudável pode sim ajudar. “Legumes, frutas e verduras, associados à ingestão de proteína, ajuda bastante. Os suplementos à base de vitamina C também ajudam, já que ela é ideal para manter o colágeno ativo”.
Já tenho rugas, e agora?
Se você já nota os primeiros sinais na pele, procure um dermatologista para que ele estude seu caso e indique o tratamento ideal.
“A palavra é minimizar as marcas, pois as rugas estão sempre surgindo, como consequência da própria sobrevivência do ser humano. Esses tratamentos podem ir desde o uso de cremes à base de ácidos, passando por peelings, laser, preenchimento, uso de toxina botulínica e até cirurgias estéticas”, conta o Dr. Adilson Costa.
Enquanto busca a solução para suavizar as marcas, é importante se atentar ao que disse o profissional. As rugas vão aparecer, portanto, é uma boa aprender a lidar com elas. A musa Sharon Stone, 54 anos, tem uma visão interessante sobre o assunto.
Recentemente, a atriz afirmou que acha que ficar mais velha atrai os homens, já que mulheres mais velhas são mais propensas a “perdoar e abraçar”. "Eles adoram uma linha ao redor dos olhos ou da boca porque isso diz que você riu e você vai rir, vai perdoar e abraçar. Os homens querem saber que você vai ser perdoar e abraçar”, disse Sharon.
Fonte: Bolsa de Mulher

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segunda-feira, 24 de agosto de 2015

6 soluções para problemas que mulheres estressadas têm nos cabelos, unhas e pele


Indisposição, cansaço e irritabilidade são sintomas de estresse, e quando ele faz parte da rotina prejudica muito beleza, resultando em unhas fracas, pele seca, queda de cabelo e acnes. Comer de forma saudável, se exercitar e dormir bem ajuda a combater esses sintomas que afetam a sua saúde. Para reverter essa situação e melhorar a sua aparência separamos 6 dicas para acabar de vez com esses problemas.


Olheiras: as bolsas e manchas escuras embaixo dos olhos são decorrentes de noites mal dormidas e de preocupação. Para prevenir e eliminar de vez as olheiras, o indicado é dormir 8 horas por dia, e para se acalmar e ter uma boa noite de sono aposte em alimentos que ajudam a dormir melhor, como a banana e o chá de camomila.


Acne: o excesso de tensão e irritabilidade é responsável por causar acnes na pele, pois aumentam a produção das glândulas sebáceas deixando-a mais oleosa. Para melhorar a pele aposte em uma alimentação balanceada, beber bastante líquido e em máscaras caseiras para melhorar o seu aspecto.


Pele seca: para reverter esse sintoma e melhorar o aspecto da pele o indicado é tomar muita água e chás antioxidantes. Apostar em máscaras caseiras para hidratar e devolver o brilho natural da pele também é uma mão na roda.


Rugas: expressões de estresse como levantar a sobrancelha e franzir a testa podem criar rugas no rosto. Para minimizar as linhas de expressão aposte em alimentos ricos em colágeno que combatem radicais livres e retardam o envelhecimento da pele e aposte em máscaras faciais para hidratar e revitalizar.


Queda de cabelo: má alimentação e estresse são as principais causas da queda de cabelo, um dos problemas que mais afligem as mulheres. Para reverter à situação aposte em uma dieta com vitaminas, proteínas e minerais.


Unhas frágeis: unhas fracas e quebradiças deixam qualquer mulher irritada, e para melhorar a situação aposte em truques para deixa-las mais fortes, como usar óleo de amêndoa e manter uma dieta balanceada. Se estiver com manchas o indicado é consultar um médico, pois podem ser causadas por problemas de saúde.

Fonte: Bolsa de Mulher


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sexta-feira, 21 de agosto de 2015

Pele: livre-se das indesejáveis manchas

As manchas no rosto e no corpo estão entre as principais queixas nos consultórios dermatológicos.
O principal vilão é o sol, mas há outros. “Alterações hormonais e alguns medicamentos também podem aumentar a pigmentação da pele”, diz a dermatologista Carolina Ferolla, mestre e doutora em ciências pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP) e membro titular da Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica (SBCD), em São Paulo.
Por conta disso, as manchas têm colorações, formatos, tamanhos e tratamentos diferentes. “Mas de nada adianta usar cremes clareadores e fazer sessões de laser, por exemplo, se você não usar o protetor solar FPS 20, no mínimo, todo dia”, avisa a dermatologista Denise Steiner, de São Paulo, professora titular-chefe do serviço de dermatologia da Universidade Mogi das Cruzes (UMC) e delegada brasileira do comitê científico do Colégio Ibero-latino-americano de dermatologia.

 Conheça agora a melhor solução para cada problema:

• Tipo de mancha: Marrom-escura

• Como é: Também conhecida como melanose solar ou mancha senil, é mais escura, irregular e maior do que a sarda. Surge após anos de exposição à radiação ultravioleta sem proteção. 

• Principais alvos: Rosto, colo e dorso das mãos de pessoas com mais de 40 anos de idade. 

• Sugestão de cuidado: Uma boa sugestão é usar creme clareador à base de vitamina C, hidroquinona ou ácidos glicólico, kójico ou retinoico duas vezes ao dia e fazer cinco sessões de laser, uma a cada 15 dias. “A luz emitida pelo aparelho é absorvida pelo pigmento da pele, destruindo-o”, explica a dermatologista Carolina Ferolla.


• Tipo de mancha: Esbranquiçada 

• Como é: Tem formato irregular, tamanho variado e é mais frequente no inverno por causa do ressecamento da pele, que prejudica o funcionamento dos melanócitos – as células produtoras da melanina, que é o pigmento que dá cor à pele.

• Principais alvos: Costas, ombros, antebraços e bochechas.

• Sugestão de cuidado: É simples: basta aplicar protetor solar e expor a área manchada por 30 minutos ao sol bom, aquele antes das 10h e após as 16 horas. Depois, espalhe um bom hidratante. Assim, a mancha desaparece em cerca de seis meses.


• Tipo de mancha: Sarda castanha 

• Como é: É facilmente reconhecida, pois é pequena, superficial, redonda, e costuma ficar mais escura quando você toma sol.

• Principais alvos: Rosto, colo, ombros e costas de quem tem a pele muito clara, caso das loiras e ruivas.

• Sugestão de cuidado: Em casa, aplique creme clareador duas vezes ao dia. No consultório médico, faça cinco sessões de laser, uma por mês.


• Tipo de mancha: Sarda branca 

• Como é: “Os pontinhos claros e arredondados surgem porque os raios ultravioleta fazem os melanócitos ‘adormecerem’, prejudicando a produção da melanina”, esclarece Carolina Ferolla.

• Principais alvos: Pernas e braços.

• Sugestão de cuidado: A dermatologista Denise Steiner sugere três sessões de crioterapia, uma por mês. Funciona assim: um jato de nitrogênio líquido é liberado para resfriar e ‘queimar’ a lesão. Com isso, os melanócitos reagem à agressão produzindo mais melanina e colorindo a marca branca.


• Tipo de mancha: Acastanhada

• Como é: É o famoso melasma, que é resultado de alterações hormonais e do contato com sol, lâmpadas, tela do computador ou televisão sem protetor solar. 

• Principais alvos: Buço, testa e nariz de mulheres que tomam pílula anticoncepcional, grávidas, que fazem tratamentos para engravidar ou que têm problemas na tireoide. 

• Sugestão de cuidado: A dermatologista Andreia Mateus, responsável pelo departamento de cosmiatria da Sociedade Brasileira de Dermatologia do Rio de Janeiro, indica usar creme clareador duas vezes ao dia, durante seis meses, e fazer cinco sessões, uma a cada 20 dias, de peeling à base de vitamina C, alfa-hidroxiácido e ácidos kójico, salicílico ou retinoico. “O procedimento retira a camada mais superficial da pele o que, consequentemente, clareia a mancha”, diz a médica.


• Tipo de mancha: Escura 

• Como é: Classificada pelos médicos como fitofotodermatose, esse tipo de marca aparece quando a pele entra em contato com o sumo de frutas cítricas, como limão, laranja ou tangerina, e o sol. 

• Principais alvos: Boca e mãos. 

• Sugestão de cuidado: Primeiro, é preciso cicatrizar a queimadura com uma pomada com ação anti-inflamatória. Só depois deve entrar em ação o creme clareador.

Fonte: Atmosfera Feminina
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quinta-feira, 20 de agosto de 2015

Tempo seco e até saliva podem ressecar os lábios; veja como hidratá-los


Lábios ficam ressecados e rachados por vários motivos; beber bastante água e usar hidratantes são maneiras de mantê-los saudáveis

Lábios ressecados e rachados não são prejudiciais apenas para a aparência. Segundo o dermatologista Alberto Pinto Cordeiro, de Santo André (SP), o problema pode levar a sangramentos e facilitar o aparecimento de herpes, bolinhas vermelhas e dolorosas que costumam se instalar nos cantos da boca. "A grande vilã é a baixa umidade do ar, que faz com que as células do corpo percam água para o ambiente e desidratem", diz o médico.

Outros fatores que podem fazer estragos são a saliva, que contém sódio e, por isso, favorece o ressecamento, e alguns medicamentos, como a isotretinoína. "Por essa razão, estão mais sujeitas às rachaduras nos lábios as pessoas que têm a pele seca e fina, caso dos idosos; quem passa muitas horas exposto ao sol, vento ou ar condicionado; quem tem o costume de umedecer os lábios com a língua; está fazendo tratamento para acne e bebe pouca água", lista a dermatologista Daniela Lemes, do Rio de Janeiro (RJ).

Soluções rápidas e econômicas

Para que seus lábios fiquem ilesos nos dias mais secos – sim, isso é possível –, o dermatologista Alberto Pinto Cordeiro recomenda ingerir bastante líquido ao longo do dia, aplicar protetor labial sempre que sair de casa e o hidratante labial toda vez que sentir os lábios mais secos (mesmo que seja várias vezes ao dia). "A boa e velha manteiga de cacau também ajuda, mas ela serve apenas para hidratar. Já os produtos específicos fazem isso sem deixar a boca grudenta e ainda oferecem outros benefícios", afirma o especialista.

Para os casos em que o ressecamento for muito intenso, a dermatologista Daniela Lemes avisa que existem as injeções de ácido hialurônico. "Uma única aplicação é suficiente para atrair moléculas de água para o local e hidratar os lábios sem necessariamente aumentar o volume deles", diz.

Em caso de sangramento, o dermatologista Alberto Pinto Cordeiro diz que, na maioria dos casos, fazer uma ligeira pressão no local por cerca de cinco minutos é suficiente. "Agora, se o sangramento for intenso, é melhor procurar um especialista para investigar a causa", conta a dermatologista Carla Vidal, de São Paulo (SP).

Fonte: Simone Ota

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quarta-feira, 19 de agosto de 2015

Temperaturas frias causam ressecamento e vermelhidão no rosto; saiba tratar


Se no verão é preciso estar sempre atento às altas temperaturas e cuidar para que os raios solares não prejudiquem a pele com queimaduras, no inverno não é diferente. O tempo frio pode prejudicar o rosto, causando vermelhidão e sensação incômoda.
Além disso, algumas doenças crônicas também podem ser agravadas pela queda de temperatura, o que requer cautela redobrada com a cútis na estação. Para falar sobre o assunto, conversamos com especialistas que dão dicas de cuidados para a pele na estação mais fria do ano.
Causas da vermelhidão

A diminuição dos termômetros está entre as principais causas da vermelhidão, que ressecam a área do rosto. "As baixas temperaturas diminuem a transpiração corporal, o que deixa a pele ainda mais seca e pode piorar com os banhos quentes e uso inadequado de sabonetes, que destroem a camada de gordura protetora. Tudo isso pode causar irritação e enrubescimento da pele", explica a Dra. Michele Haikal, dermatologista de São Paulo.

Além disso, ainda há o incômodo estético. "O ressecamento leva a um aspecto envelhecido, de uma pele quebrada, não tratada", acrescenta Dra. Michele.
O tempo frio também pode abrir a porta do organismo para patologias. "Durante o inverno, algumas doenças podem ser exacerbadas por causa do ressecamento da pele, como a dermatite atópica, a dermatite seborreica e a psoríase", explica Dra. Nicole Perim, dermatologista assessora da Diretoria da Sociedade Brasileira de Dermatologia.
Hora do creme

Por isso, a hidratação da área deve ser intensificada, principalmente em peles secas, que sentem mais os efeitos do frio. De acordo com a Dra. Michele, o uso de cremes é importante e deve ser feito duas vezes ao dia. "Os hidratantes aumentam a maciez, melhoram a textura e flexibilidade da pele e criam uma barreira protetora contra agentes externos, como o vento e frio", completa a Dra. Silvia de Mello, dermatologista da Clínica Ivo Pitanguy, no Rio de Janeiro.

Entretanto, é bom estar atento ao tipo de pele para usar o produto adequado. "Todos os tipos de pele precisam de hidratação, até a oleosa. A diferença é a escolha certa do produto que deve ser usado. Quem tiver pele oleosa, por exemplo, é indicado que procure por produtos oil free", indica Dra. Nicole Perim.
O uso de protetor solar também é imprescindível em qualquer estação do ano, já que os efeitos do sol podem ser sentidos não só no verão. "O filtro solar é essencial tanto para o rosto quanto para o corpo no inverno, um item que não pode faltar no nécessaire", completa.
Bebeu água?

Beber bastante água, hábito que muitas vezes é diminuído no inverno, ajuda a manter a pele saudável e hidratada, e serve também como prevenção aos problemas de ressecamento e vermelhidão.

"O ressecamento, a descamação e a irritação da pele pioram quando o paciente deixa de beber água no inverno, por sentir menos sede. O ideal é manter uma ingestão de líquidos adequada", conta Dra Michele. O indicado é que sejam ingeridos, em média, dois litros de água diários.
Além disso, quando o motivo da vermelhidão é o ressecamento pela queda de temperatura, pode haver prevenção. "Fora hidratar bem a pele e manter a ingestão de líquidos aumentada, deve-se usar a água apenas morna no banho, sem ser quente demais", aconselha Dra. Michele.
Já os casos de doenças de pele, como a psoríase e as dermatites, devem ser acompanhados por um profissional que possa indicar o melhor tipo de tratamento para cada um. "Sugiro às pessoas que procurem um dermatologista, pois somente um profissional poderá fazer o diagnóstico e indicar o melhor procedimento, já que um tratamento inadequado poderá irritar muito a pele e trazer um incômodo importante", finaliza a Dra. Silvia.
Fonte: Carolina Maggi

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